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            7大美白招挽回“面子”

            文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2013-12-02 10:58:00【

              面膜、乳液、防曬一個都不少,為什么肌膚還是黯淡粗糙缺乏光澤呢?百思不解的MM們可知道,肌膚是身體健康的第一項指標,所有亞健康狀態的MM們都不太可能擁有健康的膚色哦!面對暗啞的膚色我們該怎么辦呢?

              快過年了,皮膚暴露在冰冷的空氣中很久了,今年的冬天特別干燥,偶爾照一次鏡子,竟然被里面膚色暗淡的自己驚呆了!想要皮膚保養變得更有效,究竟要怎么做呢

              爽膚水急救法

              前一天晚上睡得并不晚,但是第二天早上看到自己的臉時,暗沉粗糙的膚色仍然讓我們感到震驚!這是為什么呢?冰凍三尺非一日之寒,要想徹底改善膚色暗沉,一晚的美容覺是絕對不夠的。在這樣的時候,狠狠的往臉上拍一片片狀面膜是最好的選擇。

              方法很簡單,只需把一張浸泡過化妝水的面膜紙放進冰箱里備用就可以了。冰過的化妝水有保濕和鎮定肌膚的協同效應,往臉上一拍,人馬上就精神了。面膜需要大約5到10分鐘時間,這時候你可以有效地利用時間,比如弄下你的發型。

              此外,還有一件事。付完臉的面膜不要扔掉立即,可以用來擦擦手臂和腿,給身體也補充下水分。

              冷然刺激洗臉法

              正確的洗臉方式是先用溫水清洗面部,讓毛孔徹底張開,清除污物后,一定要再用冷水拍臉,以刺激張開的毛孔收縮。你應該清楚粗大的毛孔在鏡頭下是多么可怕,會讓整張臉失去光澤。

              采用正確的洗澡方式

              不要坐浴和泡浴缸,淋雨不光能讓你遠離婦科病,更重要的是水壓適當的刺激肌膚,能促進血液循環,讓臉色變得紅潤。另外長時間坐浴會導致神經系統紊亂,免疫力下降哦!洗完澡后要涂上乳液將水分牢牢鎖住。

              絕對要吃早餐和新鮮蔬菜

              許多愛美的MM都不愛吃早餐,認為少吃一點能幫助減肥。殊不知不吃早餐導致的臉色蒼白比肥胖更可怕,科學道理告訴我們早餐很重要,只有身體健康是的人肌膚才會美麗。另外每天上班都帶飯的MM尤其要注意,隔夜飯里面的維生素已經遭到破壞,長期吃隔夜青菜的話會損壞身體健康,所以MM們晚上回家一定要多吃新鮮蔬菜,否則肌膚會變成很可怕的青色!

              不要整天呆在房間一動不動

              夏天天氣熱,冬天天氣冷,似乎都有了讓我們宅在家一動不動的理由。殊不知長期坐著不動會導致身體發冷,疲倦,頭疼和食欲不振。長期下去我們的皮膚會變得蒼白,發青是小事,皮膚一旦失去彈性那就后悔都來不及,生命還是在于運動的。

              固定時間起床

              很多MM上班太累,一到周末就蒙頭大睡,這是非常錯誤的做法!周末昏睡并不能把你上班時失去的睡眠補回來,相反還會越睡越頭暈,越睡越沒精神,那還不如爬起來做下運動。早上的太陽比較溫和,稍微曬一曬初生的太陽能幫助體內鈣質合成,促進身體健康哦!

              為了調節生物鐘,固定好起床時間非常重要。另外,晚上9點前睡覺會有意想不到的收獲哦!美容覺還是要堅持才有效!如果睡不著,可以用溫水泡腳,刺激腳部穴位,一邊改善睡眠質量,一邊提高身體代謝廢物的速度。

              睡覺前不要吃東西

              睡前半小時不要喝水,會導致第二天眼部浮腫。并且晚上盡量不要吃宵夜,活躍的腸胃會讓我們的睡眠質量大打折扣,大家都喜歡身體能量被用在修復受損肌膚,而不是用在拼命消化食物上吧!吃宵夜的還容易堆積脂肪,尤其是啤酒,含有大量糖分和氨基酸,即使它還是比喝汽水健康得多,但愛美的MM們絕對不能喝哦!

              立即恢復暗淡的膚色是不現實的,生活中沒有任何一個產品能令你立即恢復成美女。護膚,從來不是一個坦途,美麗的容顏要靠我們的堅持來維護!

            此文關鍵字:北京化妝品貼牌加工

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